Cómo hacer más fácilmente las tareas que te cuestan o aburren
La motivación, por naturaleza, se desvanece
Del mismo modo que nuestro cerebro está configurado para estar alerta y protegernos del peligro, y por lo tanto en lugar de intentar concentrarnos (cosa que va en contra del funcionamiento normal del cerebro) es mucho más eficiente tratar de eliminar al máximo las distracciones cuando necesitamos estar enfocados en una tarea. Para mantener la motivación, que por naturaleza se desvanece, o hacer esas cosas que nos dan pereza, o que no tienen una recompensa automática, también es más eficiente reconocerlo y poner a nuestra disposición herramientas que nos ayuden a ejecutar de forma más fluida.
Y hoy te quiero hablar precisamente de esto, de algunas ideas sobre cómo equiparte para ejecutar todo aquello que por un motivo u otro te cueste.
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